Emozioni nel piatto

Emozioni nel piatto Scopri come emozioni e ferite interiori influenzano il tuo modo di mangiare e impara a nutrirti in modo consapevole, autentico e funzionale ai tuoi veri bisogni.   Ti è mai capitato di prometterti che questa sarebbe stata l’ultima dieta? L’ultima volta che avresti ricominciato da lunedì, contato calorie, eliminato alimenti, controllato ogni […]